자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 #다다_레시피 / 김지영 지음. |
발행사항 | 서울 : 동아일보사, 2018. |
형태사항 | 239 p. : 채색삽도 ; 24 cm. |
ISBN | 9791187194620 |
비통제주제어 | 다이어트식,다이어트요리,다이어트식단, |
소재불명도서 신고
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | K732739 | 594.675 김79니 2018 |
중앙도서관/신간대출실/
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대출가능 |
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다이어트 요리 전문가 니모의
오래 실천할 수 있는
‘최강 다이어트 레시피’
‘다이어트 요리’라고 하면 고단백질 저탄수화물 레시피로 각인돼 있다. 빨리 살을 빼는 데 효과적이지만 재료가 한정돼 있어 오래 실천하기 힘들고, 일상생활을 하는 데 꼭 필요한 에너지원을 충분히 공급받지 못해 영양 불균형을 초래하기도 한다.
12만 명의 팔로워가 열광하...
프롤로그
CART 1
5가지 재료로 만드는
쉽고 맛있는 한 그릇 레시피
고구마 。닭가슴살 。견과류 。토마토 。잎채소
저지방 닭가슴살 스테이크
닭가슴살 샐러드
닭가슴살 스튜
고구마 닭가슴살 땅콩볶음
고구마 토스트
으깬 고구마 샐러드
따뜻한 카프레제
닭가슴살 고구마 롤
비빔 닭구마
닭가슴살 밀푀유 나베
닭고구마 큐브
불닭꼬치
그린...