상세정보| 경남대학교 도서관

주메뉴

상세정보

상세정보

부가기능

시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략

상세 프로파일

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 / 조영민...[등]지음.
발행사항	서울 : 아침사과 : 범문에듀케이션, 2018.
형태사항	xv, 166 p. : 삽도 ; 22 cm.
ISBN	9791159430923
일반주기	공지은이: 이기언, 박지연, 최지훈, 이윤규
서지주기	참고문헌 목록: p. 163-166

소장정보

소장정보

소재불명도서 신고

메세지가 없습니다
No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	K732855	517.52 조64시 2018	중앙도서관/신간대출실/	대출가능				false\|false\|true\|false \|false\|false \|false

초록

초록

초록 일부

책을 내며 v

chapter1. 비만 핵심 정리 1
비만은 어떻게 진단할까? 3
비만은 왜 치료해야 할까? 6
비만은 의지 부족의 결과가 아니다! 7
요요(yoyo) 현상은 내 잘못이 아니다. 10
그러면 어떻게 살을 뺄까? 12
힘 안 들이고 성공하는 다이어트가 있을까? 15

chapter2. 하루 리듬의 기원 19
생체 리듬이 뭐...

초록 전체

책을 내며 v
chapter1. 비만 핵심 정리 1
비만은 어떻게 진단할까? 3
비만은 왜 치료해야 할까? 6
비만은 의지 부족의 결과가 아니다! 7
요요(yoyo) 현상은 내 잘못이 아니다. 10
그러면 어떻게 살을 뺄까? 12
힘 안 들이고 성공하는 다이어트가 있을까? 15
chapter2. 하루 리듬의 기원 19
생체 리듬이 뭐지? 2...