자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 / 조영민...[등]지음. |
발행사항 | 서울 : 아침사과 : 범문에듀케이션, 2018. |
형태사항 | xv, 166 p. : 삽도 ; 22 cm. |
ISBN | 9791159430923 |
일반주기 | 공지은이: 이기언, 박지연, 최지훈, 이윤규 |
서지주기 | 참고문헌 목록: p. 163-166 |
소재불명도서 신고
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | K732855 | 517.52 조64시 2018 |
중앙도서관/신간대출실/
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대출가능 |
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책을 내며 v
chapter1. 비만 핵심 정리 1
비만은 어떻게 진단할까? 3
비만은 왜 치료해야 할까? 6
비만은 의지 부족의 결과가 아니다! 7
요요(yoyo) 현상은 내 잘못이 아니다. 10
그러면 어떻게 살을 뺄까? 12
힘 안 들이고 성공하는 다이어트가 있을까? 15
chapter2. 하루 리듬의 기원 19
생체 리듬이 뭐...
책을 내며 v
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비만은 어떻게 진단할까? 3
비만은 왜 치료해야 할까? 6
비만은 의지 부족의 결과가 아니다! 7
요요(yoyo) 현상은 내 잘못이 아니다. 10
그러면 어떻게 살을 뺄까? 12
힘 안 들이고 성공하는 다이어트가 있을까? 15
chapter2. 하루 리듬의 기원 19
생체 리듬이 뭐지? 2...