자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 감정식사 / 수잔 앨버스 지음 ;강유리 옮김. |
발행사항 | 서울 : 생각속의집, 2018. |
형태사항 | 293 p. : 삽도 ; 23 cm. |
ISBN | 9791186118283 |
일반주기 | 기타표제:내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 감수: 유은정 |
원서명 | Eat Q |
일반주제명 | Weight loss. Emotional intelligence. Food habitsPsychological aspects. |
소재불명도서 신고
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | K735583 | 517.52 앨43감 2018 |
중앙도서관/신간대출실/
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대출가능 |
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시작의 글 : 순간순간 식사감정에 귀 기울이기
1부 당신이 먹은 것이 당신의 감정을 말한다
1장 나는 왜 감정적으로 먹는 걸까?
Eat.Q. up : 나의 잇큐(Eat.Q.)는 얼마나 될까?
2장 음식 앞에서 평정심을 지키는 법
Eat.Q. up : 메뉴판 앞에서 당신의...
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1부 당신이 먹은 것이 당신의 감정을 말한다
1장 나는 왜 감정적으로 먹는 걸까?
Eat.Q. up : 나의 잇큐(Eat.Q.)는 얼마나 될까?
2장 음식 앞에서 평정심을 지키는 법
Eat.Q. up : 메뉴판 앞에서 당신의 감정은?
3장...